Schwangerschaftsmassage in Karlsruhe

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – und sie darf sich auch besonders gut anfühlen.
In der Praxis Physio & Sports Karlsruhe biete ich wohltuende Schwangerschaftsmassagen an, die gezielt auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind.
Sanfte Griffe, sichere Lagerung und warme Atmosphäre sorgen für spürbare Entlastung und Entspannung.

Wirkung & Vorteile der Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaftsmassage lindert typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und geschwollene Beine.
Durch sanfte, gezielte Massagegriffe werden Muskulatur und Gelenke entlastet, die Durchblutung gefördert und der Lymphfluss angeregt.

Gleichzeitig wirkt die Behandlung entspannend auf Körper und Geist – sie reduziert Stress, verbessert den Schlaf und stärkt das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

💡 Eine wohltuende Auszeit, die Leichtigkeit, Entspannung und Ruhe in den Alltag bringt.

Sicherheit & Erfahrung

Warum eine Schwangerschaftsmassage sinnvoll ist

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper stark.
Gewicht, Hormonumstellungen und eine neue Körperhaltung können Verspannungen, Rückenschmerzen und geschwollene Beine verursachen.

Eine gezielte Massage hilft, Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – sanft, sicher und individuell.

Ablauf der Behandlung

Jede Massage dauert 60 Minuten und findet in einer angenehmen Seiten- oder Rückenlage statt – ganz so, wie Sie sich am wohlsten fühlen.
Ich arbeite mit weichen Lagerungshilfen, warmen Ölen und abgestimmten Massagegriffen, um Verspannungen in Rücken, Nacken und Beinen zu lösen.

Ziel ist ein Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Entspannung – für Mutter und Kind.

Die Schwangerschaftsmassage wird ab dem 2. Trimester (ab ca. 13. Woche) empfohlen.
Ich achte auf sichere Lagerung, angenehme Druckstärke und verzichte bewusst auf belastende Positionen oder Griffe

Durch meine physiotherapeutische Ausbildung kombiniere ich Entspannung mit Fachwissen – für maximale Sicherheit und Wohlbefinden.